오늘은 아주 오래전부터 비타민c를 꾸준하게 복용해 왔던 1인으로써, 작년부터 많이 거론되는 리포좀 비타민c에 대해 정리해보려 한다.
우선 리포좀(liposome)이라는 것은 원래 의료 목적으로 주로 사용되던 일종의 과학 기술 공법에 해당하는데, 어느 시기부턴가 기능성 화장품이나 영양제에도 많이 적용이 되기 시작했다.
외국에서는 리포좀 공법 기반으로 제조한 영양제가 오래전부터 이미 제조되고 있었는데, 국내에서는 의료법 등 제도적인 문제 때문에 도입이 꽤나 늦어진 케이스.
그러나 얼마 전에 국내에서도 리포좀 공법을 기반으로 한 영양제 제조법이 개안되면서 이제서야 글루타치온이나 비타민c 등이 생산되기 시작했다.
아무래도 현재까지는 국내 의료업계나 제약업계들이 조금 폐쇄적인 부분도 있고, 기득권 파워가 워낙 막강해서 그렇지 않을까라는 것이 내 생각이다.
여튼 사설이 조금 길었는데.. 본론으로 들어가서 리포좀 공법에 대해서 조금 더 자세하게 알아보고, 리포좀 공법이 적용된 건강기능식품의 효능에 대해서도 자세히 알아보자.
리포좀이란?
우선 리포좀이라는 것은 '리포조말'이라고도 부르고, '리포솜'이라고도 불리기도 하는데 모두 같은 의미이다.
리포좀을 최대한 간단히 설명해 보자면, 아주 작고 얇은 지름을 가진 이중막으로 구성된 인공적인 구조체를 말한다.
그리고 이러한 구조체 안에다 특정 약물 성분을 주입하게 되는데, 이중막이 지방질의 일종인 인지질로 이루어져 있기 때문에 체내로 약물을 전달하거나 흡수율을 높이는 효과가 있다.
이렇게 정리하더라도 분명 이해가 안 되는 분들이 계실 수도 있기 때문에.. 정말 심플하게 설명하자면 그냥 지방질 막으로 감싸서 성분을 보호하는 것이라고 보면 된다.
이러한 리포좀은 의학을 비롯한 다양한 응용 분야에서 사용이 되는데, 리포좀을 만드는 기본적인 방법은 아래와 같다.
1. 지방질 선택
가장 먼저 리포좀을 형성할 지방질을 선택한다. 일반적으로는 인체에서 자주 발견되는 지질인 인지질을 사용한다.
2. 용매 처리
선택한 지질(지방질)을 용매에 녹인다. 여기서 일반적으로 사용되는 용매는 유기 용매인 염화메틸렌을 사용한다.
3. 성분 주입
약물 성분을 리포좀 내부로 주입하기 위해서 용매에다가 약물을 첨가한다. 예를 들어 리포좀 안에 비타민c를 넣는다고 가정하면, 이 단계에서 첨가를 하게 된다.
4. 이중막 형성
지방질이 용해되어 있는 상태에서 물을 천천히 용매에다 첨가를 하면, 지방질 분자가 서로 모이게 된다. (물과 기름은 섞이지 않는다)
그리고 이로 인해 지방질 분자들은 이중막을 형성하게 되는 것인데, 각 층은 수용성과 지용성으로 각각 구성이 된다. 그리고 이러한 이중층 구조가 바로 리포좀(liposome)을 형성하는 것이다.
5. 불순물 제거
마지막으로 용매와 불순물을 제거하기 위해 원심 분리 등의 방법으로 필터링을 하게 된다. 이후 간단한 특성화 과정을 통해 리포좀이 적용된 성분을 완성하게 되는 것.
리포좀 비타민c 효능
자 이제 위와 같은 방식으로 제조된 비타민c는 일반 비타민c와 비교하여 어떤 효능을 지니게 될까?
바로 소화 과정에서 위산 등의 영향으로 성분이 훼손되는 것을 방지하게 되어, 체내 전달율을 높이게 된다.
또한 세포막과 비슷한 인지질 형태로 구성된 리포좀 비타민c는, 인체와도 친화적이기 때문에 흡수율 또한 일반 비타민c에 비해 압도적으로 높아지게 된다.
즉 리포좀 비타민c의 효능은, 리포좀 자체의 효능이 아니라 리포좀 공법을 통해 비타민c의 효능을 극대화하는 것이다.
추가적으로 일반 비타민c 과다복용으로 인해 흔히 나타났던 위산 증가 및 소화불량과 관련한 부작용들도 줄어들게 되는 것이다.
비타민c 메가도스 요법?
비타민c가 우리 몸에서 매우 중요한 성분이라는 것은 이제 상식이다. 그러나 비타민c는 아무리 먹어도 일정 수준 이상으로 넘어가면 소변으로 모두 배출된다는 문제점이 존재했었다.
그리고 이에 대한 해결책(?)으로 나왔던 것이 바로 비타민c 메가도스 요법이라는 것인데... 이걸 쉽게 말하자면 그냥 일일권장함량인 2,000mg이 훌쩍 넘는 비타민c를 과용량으로 때려 박는 것이다.
이러한 메가도스 요법이 암에 좋다는 이야기도 많았었는데, 이로 인해 유의미한 효과를 본 사람들도 물론 있지만 소화불량이나 구토증세 등의 부작용을 앓는 사람들도 꽤 많았었다.
리포좀 비타민c 부작용은?
리포좀 비타민c는 우선 부작용이라고 부를 만한 것이 없다. 왜냐하면 리포좀은 그냥 비타민c 전달율을 높이는 공법에 해당하기 때문인데,, 이 말은 즉 리포좀 비타민c 섭취로 인해 나타나는 부작용은 리포좀 공법의 문제가 아니다.
진짜 문제는 리포좀 비타민c + 메가도스 요법을 병행하다가 비타민c 과다섭취로 인해 나타나는 부작용이다. 따라서 이러한 문제점이 나타나는 사람들은 그냥 비타민c 복용량을 조절하면 대부분 해결이 된다.
기존에 신장 질환이나 요로 결석 등의 질환을 앓았던 적이 있었던 사람의 경우, 비타민c 일일 최대 섭취량은 2000밀리그램(mg) 미만으로 제한하는 것이 좋다.
리포좀 비타민c 가격
리포좀 비타민c는 대부분 해외에서 제조되는데, 그 이유는 서문에서 설명했던 것처럼 국내에서는 제도적인 문제로 최근에 도입이 되었기 때문이다.
따라서 가격 등을 고려할 때는 해외 직구로 오는 배송비 등을 고려하는 것도 중요한데, 대부분 1개월 분량 기준으로 2~4만원 정도 한다.
그러나 액상 형태의 리포조말 비타민c는 조금 더 가격이 비싼 편인데, 오로라 뉴트리사이언스에서 제조하는 '오로라 메가팩 리포조말 비타민c' 같은 경우는 6만원이 넘는다.
리포좀 비타민c를 구입할 때는 쿠팡 직구 또는 아이허브를 통해 구입하면 되고.. 요즘은 그냥 쿠팡으로 주문하는 것이 더 좋다고 생각된다.
국내를 비롯하여 전 세계적으로 유통되는 최고의 리포좀 비타민c 제품이 궁금한 사람들은 아래 글이나 영상을 참고하길 바람.
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